Mouse-uri verticale ergonomice: ajutor pentru încheietură sau doar un trend?
Dacă petreceți zilnic câteva ore în fața computerului, probabil ați simțit deja oboseala mâinii, rigiditatea încheieturii sau o senzație neplăcută de furnicături în degete. La munca de birou pe termen lung, acesta este un problem destul de frecvent. Riscul crește din cauza mișcărilor repetitive ale mâinii, a poziției neadecvate a încheieturii și a ergonomiei deficitare a locului de muncă.
Mulți utilizatori încep să ia în considerare un mouse ergonomic sau vertical. Producătorii susțin că o poziție mai naturală a mâinii poate reduce solicitarea încheieturii și a antebrațului. Realitatea este însă ceva mai complexă.
Un mouse vertical poate îmbunătăți confortul la lucru, dar nu este o soluție universală pentru durerile de mână și nici o măsură preventivă garantată împotriva problemelor de sănătate. Mult depinde de modul de utilizare a computerului, de obiceiurile de lucru și de ergonomia generală a locului de muncă.
Ce este sindromul de tunel carpian
Sindromul de tunel carpian apare prin compresia nervului median la nivelul încheieturii mâinii. Simptomele tipice sunt:
C-TECH Tychon/Gaming/Optic/3200 DPI/USB cu fir/Negru GM-03P
Mouse-ul de gaming Tycha este destinat jucătorilor pasionați care au răbdare ca echipamentul lor de gaming să fie vizibil pe masă. Tycha este dotat cu un senzor optic cu o rezoluție de 3200 dpi și poate schimba ciclic un total de 7 culori de iluminare din spate. Lungimea cablului nu vă va limita în timpul jocului, cablul având 1,8 m lungime.
C-TECH Scarab/Gaming/Optic/Dreapace/7200 DPI/USB cu fir/Negru GM-18
Mouse-ul de gaming C-TECH Scarab te încântă de la prima vedere cu forma sa elegantă și iluminarea de fundal RGB. Mouse-ul are un senzor optic Instant 725F cu o rezoluție maximă de 7200 DPI, care poate fi schimbat pe 6 niveluri folosind butonul DPI. Fiecare nivel este semnalizat printr-o singură culoare la comutare. Mouse-ul este echipat cu 5 butoane care îți oferă un control perfect asupra jocului. Celelalte două butoane sunt pentru schimbarea DPI-ului și alegerea modului de iluminare de fundal RGB. Cele 4 moduri RGB cu 16,8 milioane de culori îți vor înviora biroul nu numai atunci când te joci, ci și în timpul lucrului la birou. Suprafața cauciucată a părții superioare asigură o prindere confortabilă. Datorită ergonomiei sale, mouse-ul C-tech Scarab este potrivit pentru persoanele dreptaci și îl poți conecta la computer cu un cablu împletit de 1,5 m cu conector USB. Specificații: Senzor: optic Instant 725F Rezoluție: 1200-1600-2400-3200-4800-7200 DPI Indicație culoare DPI: galben-albastru-violet-verde-roșu-albastru deschis Număr de butoane: 7 Comutator: Hauno, închidere cu durată de viață de 4 milioane Iluminare de fundal RGB: 12 moduri + iluminare de fundal dezactivată Conexiune: USB 2.0 Cablu: împletit cu ecranare 1,5 m Dimensiuni: 123x67x40mm Greutate: 75g Compatibil cu Windows 7/8/10/XP/VISTA
Trust Gaming GXT 929W Helox/Gaming/Optic/Dreapca/4800 DPI/USB fără fir/Alb 25390
Trust Gaming GXT 929W Helox Mouse de gaming wireless ultra-ușor cu iluminare de fundal LED multicoloră * carcasa tip fagure de miere va adăuga unicitate și stil setului tău Conexiune wireless cu latență redusă prin receptor micro-USB de 2,4 GHz pentru jocuri fără latență * baterie reîncărcabilă încorporată cu o durată de până la 80 de ore de funcționare continuă, cu care distracția nu se va termina niciodată * iluminarea de fundal LED multicoloră cu 3 moduri de culoare va lumina configurația de gaming * datorită cablului inclus, poți continua să te joci chiar și în timp ce încarci Parametri tehnici Rotiță de derulare: da Număr de butoane: 6 Interfață/Conectivitate: RF 2.4GHz, (USB-C) Alimentare: baterii reîncărcabile (încărcare prin cablu USB-C) DPI reglabil: da Rezoluție senzor: 800-4800 dpi Senzor de mișcare: optic Culoare: alb Dimensiuni: 125×64×38mm Greutate: 73g Cerințe de sistem recomandate: - port USB liber -Ferestre Conținutul pachetului: * mouse wireless pentru jocuri * Cablu de încărcare USB-A la USB-C de 1 m receptor microUSB instrucțiuni de utilizare Garanție: 2 ani Link către pagina producătorului: https://www.trust.com/en/product/25390-gxt-929w-helox-ultra-lightweight-wireless-gaming-mouse
Mouse Logitech B100 negru, optic, USB
Mouse-ul optic cu design minimalist oferă conectare ușoară, calitate și precizie, fiind ideal în special pentru PC-urile de birou și de acasă. Bineînțeles, este disponibil și suport pentru notebook-uri. Designul simetric asigură o priză confortabilă atât pentru utilizatorii dreptaci, cât și pentru cei stângaci. Datorită sensibilității ridicate de 800 dpi, cursorul se mișcă lin exact acolo unde vă așteptați. Senzorul optic (cu excepția suprafețelor foarte lucioase) nu necesită un pad. Mouse-ul trebuie doar conectat la un port USB și este gata de utilizare. Culoare: negru.
Mouse, cu fir, optic, dimensiune standard, USB, GENIUS "DX-120", roșu
- sensibilitate 1000 dpi - tehnologie: optică - număr de butoane: 3 - design simetric, potrivit pentru utilizatori stângaci sau dreptaci - cu fir, lungime cablu: 1,5 m - dimensiuni: 105x37x60 mm
ACUTAKE SKY-O-MOUSE 3D 800DPI (USB și PS / 2) ACU-SKY-O-MOUSE01
Mouse optic de calitate superioară cu 3 butoane, butoane de derulare cu rezoluție de 800 dpi și iluminare de fundal albastră elegantă, poate fi conectat la USB și PS/2. Mouse-ul are patine din teflon pentru o alunecare ideală pe aproape toate suprafețele. Mouse-ul are o suprafață parțial cauciucată și o rotiță de derulare care asigură o prindere ideală fără alunecare.
Logitech G502 HERO/Gaming/Optic/Dreapace/25.600 DPI/USB cu fir/Negru 910-005470
Logitech G502 HERO mouse de gaming puternic Mouse-ul G502 HERO are un senzor de gaming HERO 25K cu precizie de zecimi de microni, iluminare de fundal RGB LIGHTSYNC personalizabilă, profiluri integrate, greutăți relocabile și alte elemente. Cu software-ul Logitech G HUB, puteți stoca setările în memoria integrată a mouse-ului și le puteți avea mereu cu dvs. Setările salvate vor funcționa pe orice computer fără a fi nevoie să utilizați software suplimentar sau să vă conectați. G502 HERO vine cu cinci greutăți de 3,6 g care pot fi plasate în față, spate, stânga, dreapta și centru pentru a obține diferite configurații de echilibru. Experimentați cu reglarea și echilibrarea până când găsiți configurația ideală pentru o performanță mai bună în jocuri. Folosind software-ul Logitech G HUB, puteți programa comenzile și macrocomenzile preferate pentru fiecare dintre cele 11 butoane * rotiță de derulare extra rapidă - selectarea modului de viteză de derulare Parametri tehnici Număr de butoane: 11 Butoane programabile: da Memorie integrată: până la 5 profiluri (este necesar firmware-ul 127.1.7) Microprocesor: ARM pe 32 de biți Accelerație maximă: >40G Viteză maximă: >400ips DPI: 100 – 25600 Senzor: HERO (optic) Tip conexiune: USB 2.0 Lungimea cablului: 2,1 m Cerințe de sistem: * port USB liber * Windows® 7 sau o versiune ulterioară macOS 10.11 sau o versiune ulterioară Sistem de operare Chrome™ * (Acces la internet pentru Logitech G HUB) Dimensiuni: 290x75x40mm Greutate mouse: 121g Greutăți suplimentare opționale: până la 18 g (5 x 3,6 g) Conținutul pachetului: * Mouse de gaming G502 HERO * greutăți opționale 5 x 3,6 g cu carcasă * documentația utilizatorului
Mouse Logitech B100 negru, optic, USB
Mouse-ul optic cu design minimalist oferă conectare ușoară, calitate și precizie, fiind ideal în special pentru PC-urile de birou și de acasă. Bineînțeles, este disponibil și suport pentru notebook-uri. Designul simetric asigură o priză confortabilă atât pentru utilizatorii dreptaci, cât și pentru cei stângaci. Datorită sensibilității ridicate de 800 dpi, cursorul se mișcă lin exact acolo unde vă așteptați. Senzorul optic (cu excepția suprafețelor foarte lucioase) nu necesită un pad. Mouse-ul trebuie doar conectat la un port USB și este gata de utilizare. Culoare: negru.
HyperX Pulsefire Core/Gaming/Optic/6200 DPI/Cablu USB-A/Negru 4P4F8AA
Ergonomie: Simetrică Senzor: Pixart PAW3327 Rezoluție: 800/1600/2400/3200 DPI Viteză: 220 IPS Accelerație: 30 g Butoane: 7 Durabilitatea butoanelor stânga/dreapta: 20 de milioane de clicuri Iluminare de fundal: RGB (16.777.216 culori) Tip conexiune: USB 2.0 Rată de apel: 1000 Hz Format date USB: 16 biți / sistem de operare Tip cablu: împletit Greutate (fără cablu): 87 g Greutate (cu cablu): 123 g Dimensiuni Lungime: 119,30 mm Înălțime: 41,30 mm Lățime: 63,90 mm Lungimea cablului: 1,8 m Mai multe informații la: https://www.hyperxgaming.com/us/mice/pulsefire-core-rgb-gaming-mouse
Lenovo Legion M410 RGB/Gaming/Optic/Dreaptacă/6400 DPI/Fired+Wireless/Negru GY51P83012
Mouse de gaming wireless Lenovo Legion M410 RGB Lenovo Legion M410 este instrumentul de gaming suprem, conceput pentru precizie și estetică. Având o rezoluție uimitoare de 16.000 DPI, garantează o urmărire fără probleme și vă consolidează avantajul competitiv. Iluminarea RGB dinamică cu două zone va îmbunătăți atmosfera de joc și va face o impresie puternică. Cu M410 în mână, veți fi o forță de luat în seamă. Compatibil cu NVIDIA Reflex, M410 oferă un avantaj competitiv: reacționați mai rapid și țintiți mai rapid. *Conexiune 2.4G și prin cablu Performanță maximă cu până la 16.000 DPI, 400 IPS și accelerație de 40g Lumină RGB reglabilă pe 2 zone *Baterii reîncărcabile 800mAh Comutator DPI din mers pentru ajustări rapide în joc Comutator DPI pe 5 niveluri Compatibil cu NVIDIA Reflex *6 butoane: Stânga, Dreapta, Rotiță, DPI+, Lateral x 2 *Asistență Microsoft Dynamic Lighting *Suport pentru o personalizare mai amplă a Lenovo LADM *Dimensiune medie simetrică, optimizată pentru stilul de ținere în palmă
Mouse optic Genesis Gaming KRYPTON 200/RGB/6400 DPI/Gaming/Optic/6000 DPI/USB cu fir/Negru NMG-1713
Genesis Krypton 200 este un mouse de gaming ușor, cu un senzor optic precis și un software care vă permite să înregistrați macrocomenzi și să atribuiți diferite funcții butoanelor. Designul ergonomic și comutatoarele silențioase asigură o utilizare confortabilă, în timp ce iluminarea de fundal RGB impresionantă cu efect PRISMO creează o stație de gaming unică. ERGONOMIE ȘI CONFORT Construcția ușoară a mouse-ului cu formă ergonomică vă va oferi confort și nu vă va solicita încheieturile mâinilor nici măcar în timpul sesiunilor lungi de joc. Cu butoane silențioase, puteți juca în orice moment al zilei fără să vă faceți griji pentru zgomot. SENZOR FIABIL Un senzor optic cu o rezoluție maximă de 6400 DPI asigură precizie în timpul lucrului. Datorită butonului pentru schimbarea DPI-ului, viteza cursorului poate fi ajustată în până la 6 setări, ceea ce permite mouse-ului să se adapteze perfect la orice tip de joc. Datorită indicatorului, veți ști la ce setare sunteți. DESIGN FENOMENAL Mouse-ul este echipat cu o iluminare de fundal RGB extrem de impresionantă, cu efect PRISMO, care vă permite să personalizați aspectul stației de lucru. Alegeți culoarea potrivită din 16 milioane de culori și creați o atmosferă demnă de un câștigător! SOFTWARE AVANSAT Krypton 200 vine cu un software special care vă permite să atribuiți funcțiile preferate ale playerului fiecăruia dintre cele 6 butoane programabile. Software-ul vă permite, de asemenea, să înregistrați macrocomenzi și să personalizați numeroase setări. MEMORIE ÎNCORPORATĂ Mouse-ul are memorie încorporată, așa că nu trebuie să configurați setările de fiecare dată când îl conectați la un alt computer. Mouse-ul Krypton 200 își amintește toate setările, așa că îl puteți lua cu ușurință cu dvs. într-o excursie sau la un turneu. SPECIFICAȚII: Specialized: Pentru jucători Rezoluție maximă: 6400 DPI Rezoluție: 500 - 6400 DPI Senzor: Optic Număr de butoane: 6 Butoane programabile: Da Număr de butoane programabile: 6 Iluminare de fundal: Da Culoare iluminare de fundal: RGB Număr de moduri de iluminare din spate: 6 Accelerație: 22 G Frecvență de eșantionare: 1000 Hz Viteză maximă de urmărire: 66 inci/s Rată maximă de cadre pe secundă: 6666 FPS Comunicare: Conexiune prin cablu Lungimea cablului: 180 cm Caracteristici: Comutatoare silențioase Memorie încorporată: Da Tip de alunecare: Teflon Conectori: USB tip A Sisteme de operare acceptate: Android 4.2.2 Linux Windows 10 Windows 7 Windows 8 Windows Vista Windows XP Culoare: Negru Alte caracteristici: Plug&Play Alimentare: USB (5V) Accesorii furnizate: Manual de utilizare Lungime: 124 mm Lățime: 67 mm Înălțime: 41 mm Greutate: 77 g Software: Da
GENESIS VANAD 500 Mouse Bungee + HUB 2x USB Typ-A NBU-1602
Faceți cunoștință cu Genesis VANAD 500 Genesis VANAD 500 este accesoriul de gaming pe care îl așteptați. Un suport elastic pentru mouse de înaltă calitate, rafinat, care vă oferă mult mai mult pe lângă funcțiile de bază, fiind un suport elegant pentru căști, un HUB USB și un suport pentru cablul mouse-ului, într-un singur dispozitiv. În sfârșit, o bandă elastică solidă pentru șoareci Brațul elastic din cauciuc de înaltă calitate, combinat cu construcția stabilă și calitatea excelentă a construcției, vă oferă tot ce v-ați aștepta de la acest tip de dispozitiv - suport ideal pentru cablul mouse-ului și libertate completă de mișcare a mouse-ului în timpul jocurilor, ca niciodată până acum. Design ultramodern cu iluminare de fundal LED Vanad 500 surprinde prin designul său ultramodern, dotat cu iluminare de fundal LED în 7 culori, pe care le puteți schimba folosind butonul tactil de pe partea frontală a dispozitivului. Suport pentru căști Un avantaj neobișnuit al acestei elastice pentru mouse este funcția de suport pentru căștile de gaming. Nu mai este nevoie să așezați căștile oriunde pe masă, pe scaun sau în alte locuri nepotrivite. Vanad 500 este o elastică pentru mouse care va avea grijă și de căștile dvs. de gaming. 2 porturi USB 2.0 Am decis să vă oferim cât mai multe funcții posibil într-un singur dispozitiv. Vanad 500 a fost echipat cu două porturi USB, datorită cărora elasticul pentru mouse este un HUB USB eficient, care va oferi astfel mai multe opțiuni de conectivitate. Picioare antiderapante din cauciuc Vanad 500 are picioare antiderapante în partea de jos, care asigură o stabilitate ridicată a acestei chingi elastice pentru mouse. Bucurați-vă de libertate deplină de mișcare. CARACTERISTICI: *Cordon elastic pentru șoareci cu braț flexibil *Picioare antiderapante *Suport pentru căști *7 culori de iluminare din spate *Comutator mod iluminare de fundal *Bază stabilă *Designul jocului Hub USB 2.0 cu 2 porturi *Cablu USB detașabil de 1,8 m SPECIFICAȚII: Număr de porturi USB tip A: 2 Versiune USB: 2.0 *Conectori: USB tip A *Rată de transfer de date: 0 - 480 Lungimea cablului detașabil: 150 cm *Hub activ: Nu *Sursă de alimentare: Nu *Sursă de alimentare: USB-A Sisteme de operare acceptate: Android 4.2.2, Linux, Windows 10, Windows 7, Windows 8, Windows Vista, Windows XP *Culoare: Negru *Iluminare de fundal: Da *Lungime: 253 mm Lățime: 128 mm Înălțime: 128 mm
Mouse de gaming Xiaomi Lite/Gaming/Optic/6200 DPI/USB cu fir/Negru 57884
Mouse de gaming Xiaomi Lite GL O blană netedă, ușoară ca o pană Cu o greutate de aproximativ 72 g, designul ușor și fin al mouse-ului echilibrează integritatea corpului cu un suport structural puternic, permițând mișcări agile și îmbunătățind performanța în jocuri. * 5 niveluri DPI reglabile Senzorul PixArt oferă o rezoluție maximă de 220 IPS și 6200 DPI pentru un control precis al mouse-ului. Procesor NXP ARM Cortex MCU pe 32 de biți * timp de răspuns 1 ms Grad de protecție IP54 cu 5 straturi de ranforsare Compatibilitate: Windows 10, macOS 10.13 și versiuni ulterioare Metodă de conectare: Conexiune prin cablu USB Temperatura de funcționare: 0 °C până la 40 °C Dimensiuni: 125 x 63 x 39 mm Greutate: Aprox. 72 g
Lenovo Legion M410/Gaming/Optic/Drepți/16.000 DPI/Cu fir/Wireless/Transparent GY51P83012
Mouse de gaming wireless Lenovo Legion M410 RGB Lenovo Legion M410 este instrumentul de gaming suprem, conceput având în vedere precizia și estetica. Se mândrește cu o rezoluție uimitoare de 16.000 DPI pentru a asigura o urmărire fără probleme și a vă spori avantajul competitiv. Parametri *Conectivitate: Cu fir și nano dongle 2.4G Greutate: 100 g *Dimensiuni (ÎxAxL, mm): 39 x 65 x 127,79 *Culoare: Negru transparent Număr de butoane ale mouse-ului: 6 *DPI: Până la 16.000 *Senzor: PAW3335 Lungimea cablului: 1,8 m Garanție: 24 de luni.
Mouse optic Genesis pentru jocuri KRYPTON 220/RGB/6400 DPI/Gaming/Optic/6000 DPI/USB cu fir/Negru NMG-1770
Krypton 220 este un mouse de gaming ușor, cu un senzor optic precis și software specializat care vă permite să înregistrați macrocomenzi și să atribuiți diverse funcții butoanelor. Designul ergonomic oferă un confort deosebit, iar iluminarea de fundal RGB impresionantă cu efect PRISMO vă permite să creați o stație de gaming unică. Comutatoarele principale cu o durată de viață de până la 10 milioane de clicuri asigură că mouse-ul vă va însoți prin nenumărate jocuri. ERGONOMIE ȘI CONFORT Construcția ușoară a mouse-ului cu formă ergonomică vă va oferi confort și nu vă va solicita încheieturile mâinilor nici măcar în timpul sesiunilor lungi de joc. Datorită comutatoarelor silențioase, puteți juca în orice moment al zilei fără să vă faceți griji pentru zgomot. SENZOR FIABIL Un senzor optic cu o rezoluție maximă de 6400 DPI asigură precizie în timpul lucrului. Datorită butonului pentru schimbarea DPI-ului, viteza cursorului poate fi ajustată în până la 6 setări, ceea ce permite mouse-ului să se adapteze perfect la orice tip de joc. Datorită indicatorului, veți ști la ce setare sunteți. DESIGN FENOMENAL Mouse-ul este echipat cu o iluminare de fundal RGB extrem de impresionantă, cu efect PRISMO, care vă permite să personalizați aspectul stației dvs. de lucru. Alegeți culoarea potrivită din 16 milioane de culori și creați o atmosferă demnă de un câștigător! SOFTWARE AVANSAT Krypton 220 vine cu un software special care vă permite să atribuiți funcțiile preferate ale playerului fiecăruia dintre cele 6 butoane programabile. Software-ul vă permite, de asemenea, să înregistrați macrocomenzi și să personalizați numeroase setări. MEMORIE ÎNCORPORATĂ Mouse-ul are memorie încorporată, așa că nu trebuie să configurați setările de fiecare dată când îl conectați la un alt computer. Mouse-ul Krypton 220 își amintește toate setările, așa că îl puteți lua cu ușurință cu dvs. într-o excursie sau la un turneu. SPECIFICAȚII: Specialized: Pentru jucători Rezoluție maximă: 6400 DPI Rezoluție: 500 - 6400 DPI Senzor: Optic Număr de butoane: 6 Butoane programabile: Da Număr de butoane programabile: 6 Iluminare de fundal: Da Culoare iluminare de fundal: RGB Număr de moduri de iluminare din spate: 6 Accelerație: 22 G Frecvență de eșantionare: 1000 Hz Viteză maximă de urmărire: 66 inci/s Rată maximă de cadre pe secundă: 6666 FPS Comunicare: Conexiune prin cablu Lungimea cablului: 180 cm Memorie încorporată: Da Durata de viață a butonului: 10 mil. Tip de alunecare: Teflon Conectori: USB tip A Sisteme de operare acceptate: Android 4.2.2 Linux Windows 10 Windows 7 Windows 8 Windows Vista Windows XP Culoare: Negru Alte caracteristici: Plug&Play Accesorii furnizate: Manual de utilizare Lungime: 123 mm Lățime: 68 mm Înălțime: 40 mm Greutate: 76 g Software: Da
Dell Alienware Pre/Gaming/Optic/Pre dreptaci/26000 DPI/Fired+Wireless/Negru 545-BBFP
Dell Alienware Pro mouse de gaming fără fir * mouse-ul este fabricat din 82% plastic reciclat picioare fabricate din PTFE fără aditivi * Indicator de stare LED Durata de viață a bateriei: până la 32 de ore la 4kHz sau 120 de ore la 1kHz Încărcare de 5 minute pentru 6 ore de redare la 1KHz Parametri tehnici Tehnologie senzor: optică Viteză maximă: 650IPS Accelerație: 50G DPI reglabil: da Rezoluție maximă a senzorului: 26000 DPI Rotiță de derulare: da Număr de butoane: 6 Butoane programabile: da Interfață/Conectivitate: Wireless pentru jocuri la 2,4 GHz, USB cu fir Alimentare: baterii Li-ion reîncărcabile Culoare: Partea întunecată a Lunii Dimensiuni: 124,5x63,5x40,6 mm Greutate: aprox. 60g Garanție: 2 ani
- furnicături în degete
- amorțeala mâinii
- durere la nivelul încheieturii
- sensibilitate redusă a degetelor
- forță de prindere diminuată
Durerea poate iradia și spre antebraț sau întreaga mână.
Tunelul carpian este un spațiu îngust format din oasele încheieturii și ligamente. Când spațiul se îngustează sau țesuturile din jur se inflamează, nervul este comprimat.
Utilizarea îndelungată a mouse-ului nu duce în mod automat la sindromul de tunel carpian. Poate însă reprezenta un factor de risc, mai ales în cazul:
- mișcărilor repetitive
- tensiunii prelungite a mâinii
- poziției nenaturale a încheieturii
- absenței pauzelor
- poziției incorecte a mâinii în timpul lucrului
Aproximativ 5 % din populație suferă de sindromul de tunel carpian. Prevalența poate varia în funcție de vârstă, profesie și metodologia studiilor individuale.
De ce au apărut mouse-urile verticale
Mouse-ul clasic ține mâna într-o poziție aproape complet orizontală. La utilizarea îndelungată, această poziție poate genera tensiune în antebraț și la nivelul încheieturii.
Mouse-urile verticale modifică unghiul de prindere. Mâna se află într-o poziție mai naturală, similară strângerii de mână. Scopul este limitarea rotației interne a antebrațului și reducerea solicitării statice a mușchilor.
Unor utilizatori mouse-ul vertical le îmbunătățește considerabil confortul. Altora s-ar putea să nu le convină deloc. Este mai degrabă un compromis ergonomic decât o soluție universală.

sursă: canva
Avantajele mouse-ului vertical
Cele mai frecvent menționate beneficii:
- poziție mai naturală a mâinii
- tensiune redusă în antebraț
- solicitare mai mică a încheieturii
- ținere mai confortabilă la lucrul prelungit
- suport mai bun al palmei la modelele mai mari
Utilizatorii care lucrează cu aplicații de birou, internet sau administrație resimt adesea un confort mai ridicat încă după câteva zile de utilizare.
Dezavantaje și perioada de adaptare
Mouse-ul vertical are și dezavantaje despre care producătorii vorbesc mai puțin:
- în primele zile controlul poate fi imprecis
- nu tuturor le convine înclinarea mâinii
- unele modele sunt mai voluminoase
- la lucrul grafic sau CAD unii utilizatori pot resimți lipsa de precizie
- modelele mai ieftine au adesea o ergonomie mai slabă în ciuda afirmațiilor de marketing
Adaptarea durează de obicei câteva ore până la câteva zile. La lucrul intens, tranziția poate fi inițial mai puțin confortabilă.
Cum se alege mouse-ul vertical potrivit
Cel mai important criteriu este dimensiunea. Dacă mouse-ul este prea mic sau prea mare, efectul ergonomic se reduce considerabil.
Lungimea palmei se măsoară de la baza palmei până la vârful celui mai lung deget.
Dimensiuni orientative:
- S: până la 17 cm
- M: 17–19 cm
- L: 19–21 cm
- XL: peste 21 cm
Dacă aveți posibilitatea, testați mouse-ul înainte de cumpărare.
Dreptaci sau stângaci
Majoritatea modelelor verticale sunt concepute pentru dreptaci. Există și versiuni pentru stângaci, dar oferta acestora este mai restrânsă.
Modelele simetrice sunt mai rare, deoarece forma ergonomică este de obicei adaptată unei anumite mâini.
Senzor optic sau laser
Mouse-urile verticale folosesc aceleași tipuri de senzori ca modelele clasice.
- senzor optic - funcționează cel mai bine cu un mousepad
- senzor laser - funcționează și pe sticlă sau suprafețe lucioase
La munca de birou, diferența este minimă pentru majoritatea utilizatorilor.
DPI și sensibilitatea senzorului
DPI determină sensibilitatea mișcării cursorului. Un DPI mai mare nu înseamnă automat o precizie mai mare.
Pentru lucrul obișnuit, intervalul optim este de aproximativ 800–1 600 DPI. Valorile extrem de ridicate sunt relevante în principal pentru scenarii specifice de gaming sau pentru monitoare mari.
Mai important decât DPI-ul maxim este stabilitatea senzorului și confortul în utilizare.
Conectare cu fir sau fără fir
Modelele cu fir utilizează conexiune USB sau USB-C. Modelele fără fir combină de obicei:
- Bluetooth
- receptor USB
Mouse-urile fără fir oferă:
- mai puține cabluri pe birou
- mobilitate mai bună
- transport mai ușor
Dezavantajul poate fi necesitatea încărcării sau prețul mai ridicat.
Ergonomia nu înseamnă doar mouse-ul
Mulți utilizatori se așteaptă că schimbarea mouse-ului va rezolva toate problemele legate de încheietură. În practică însă, întregul loc de muncă contează.
Factori importanți:
- cotul la aproximativ 90°
- umeri relaxați
- încheietura fără îndoire pronunțată
- mouse-ul aproape de corp
- suport pentru antebraț
- pauze regulate
- înălțime adecvată a biroului și a scaunului
Chiar și un mouse ergonomic de calitate are efect limitat dacă utilizatorul stă într-o poziție incorectă opt ore pe zi.
TRUST Bayo Ergo ECO certified
Ca exemplu de mouse vertical la prețuri accesibile poate fi menționat modelul TRUST Bayo Ergo ECO certified.
Este un model fără fir cu:
- senzor optic
- DPI reglabil între 800 și 2 400
- șase butoane
- iluminare RGB
- încărcare prin USB-C
Producătorul precizează că carcasa mouse-ului conține 79 % materiale plastice reciclate.
Avantajul modelului este suprafața cauciucată și înclinarea verticală de aproximativ 45 de grade. Mouse-ul este destinat dreptacilor.
Nu este un model ergonomic profesional pentru nevoi medicale specifice, dar pentru munca obișnuită de birou poate reprezenta un compromis rezonabil între preț, confort și dotare.
Merită un mouse vertical?
Dacă lucrați ore îndelungate la computer și mouse-ul clasic vă provoacă disconfort, un model vertical poate aduce o îmbunătățire simțită a confortului.
Pentru majoritatea utilizatorilor are cel mai mult sens să:
- testeze diferite tipuri de prindere
- nu aleagă doar după marketing
- se concentreze pe dimensiune și confort
- urmărească reacția mâinii după câteva zile de utilizare
Nu este însă o soluție miraculoasă și nici o prevenție garantată împotriva problemelor de sănătate. Beneficiul cel mai mare îl aduce în combinație cu o ergonomie corectă a locului de muncă, pauze regulate și obiceiuri de lucru adecvate.
Minimalism: mai puține lucruri, mai mult spațiu pentru esențial
Un birou aglomerat, teanc de hârtii, notificări neîntrerupte – un mediu de lucru care distrage…
Zobraziť článokOrganizarea și arhivarea documentelor nu se numără printre activitățile preferate din birou, însă este esențială pentru orice co
Organizarea și arhivarea documentelor nu se numără printre activitățile preferate din birou, însă…
Zobraziť článokBiroul în armonie cu energia Feng Shui
Dacă lucrați într-un mediu de birou sau de acasă în regim de Home Office, spațiul în care vă aflați…
Zobraziť článokDate deschise: informații publice pe care le poate folosi oricine
Statul, orașele și instituțiile publice produc cantități enorme de date despre cheltuieli, sănătate…
Zobraziť článokTipărirea mai ecologică nu înseamnă doar mai puțină hârtie (contează și cerneala)
Când se vorbește despre o tipărire mai ecologică, cea mai mare parte a atenției se concentrează…
Zobraziť článokCând AI răspunde și calculatorul calculează
AI știe să calculeze. Asta nu înseamnă însă că funcționează ca un calculator. Diferența dintre un…
Zobraziť článokHârtie, cloud sau haos
Majoritatea firmelor mici nu au un sistem de arhivare. Au mai degrabă un haos de arhivare care, de…
Zobraziť článokPsihologia culorilor în printul de marketing: culoarea vorbește înaintea textului
Culoarea este primul lucru pe care creierul îl procesează atunci când privește un flyer, un afiș…
Zobraziť článokPasskey: La revedere parole, bun venit erei noi a securității
Vă amintiți de zecile de parole complicate pe care trebuie să le schimbați mereu? Vă temeți de…
Zobraziť článokEste tipărirea 3D ecologică și durabilă?
Originile tipăririi 3D datează din a doua jumătate a secolului al XX-lea, o perioadă în care…
Zobraziť článokMouse-uri verticale ergonomice: ajutor pentru încheietură sau doar un trend?
Mouse-urile verticale fac parte din categoria perifericelor ergonomice destinate unei utilizări mai…
Zobraziť článokADF, DADF a RADF - Imprimantele multifuncționale moderne: mai mult decât simpla imprimare
Funcțiile precum ADF, DADF și RADF explicate Imprimantele multifuncționale moderne nu mai servesc…
Zobraziť článok